Здоровые ноги, красивые стопы.
Целесообразно сочетать профессиональный уход за стопами в салоне красоты или кабинете подиатрии с выполнением рекомендаций мастера в домашних условиях. Оптимально посещать специалиста раз в месяц. Но если имеются вирусы на коже, например, бородавки, то это следует делать чаще – раз в неделю. По окончании процедуры мастер порекомендует специальные препараты для применения в домашних условиях с целью как можно быстрее справиться с недугом.
Следует отметить, что классический (влажный) педикюр – процедура, которую показано использовать только для абсолютно здоровых ног, то есть когда на стопе нет никаких повреждений, кожа розового цвета, мягкая. Практика свидетельствует, что такими ногами могут похвастаться лишь 2 – 3 % латвийских женщин. В остальных случаях рекомендуется лечебный (сухой) аппаратный педикюр. В зависимости от конкретной ситуации аппаратный педикюр можно сочетать со SPA-педикюром.
Выбирая мастера и кабинет, обратите внимание на место, где будет проходить процедура. С точки зрения эстетики и психологии, кабинет подиатрии (педикюра) должен быть отдельным. Тогда клиент сможет не стесняясь рассказать о своих проблемах и выслушать рекомендации мастера. В профессиональных салонах, которые гарантируют качественную работу, обязательно имеются стерилизаторы для обработки инструментов, а также дезинфицирующие средства. На видном месте должны находиться сертификаты, подтверждающие профессиональный уровень мастера.
Даже если у вас нет видимых проблем со стопой, профессиональной помощью не стоит пренебрегать, особенно летом – в сезон особого риска для стопы, и после его окончания. Наиболее актуальные и частые проблемы: сухая кожа, трещины на пятках, мозоли, натоптыши из-за неудобной обуви. Решить их самостоятельно на профессиональном уровне не представляется возможным. А вот допустить ошибки, которые навредят вашему здоровью, вполне вероятно. Наиболее распространенные из них – отмачивание стопы в горячей ванне, а также обработка лезвиями и железными пилочками. Ни в коем случае не поступайте подобным образом. Неграмотный уход за стопой может повлечь за собой различные серьезные заболевания.
Рекомендуется ежедневно промывать ноги под проточной водой, а затем вытирать насухо. Если у вас непроблемная кожа, достаточно два раза в неделю пользоваться увлажняющим кремом для ног.
При наличии трещин, когда кожа сухая и шелушащаяся, необходимо 2 – 3 раза в неделю использовать специальные кремы – скрабы. Они помогут снять тонкий отмерший слой кожи, а, кроме того, обладают противовоспалительным, бактерицидным и заживляющим действием. Затем промыть ноги под проточной водой, насухо вытереть их и смазать увлажняющим кремом для ног.
Для снятия усталости можно использовать контрастный душ либо сделать ванночку (температура не выше 36°С) с добавлением различных солей, а также ромашкового или кедрового масла. Проводить процедуру можно ежедневно. После нее насухо вытрите ноги и смажьте кремом для усталых ног – от стопы до колена.
Если ноги сильно потеют, что особенно актуально для мужчин, используйте охлаждающие кремы и гели, большой выбор которых есть в специализированных магазинах и аптеках.
Любителям натуральной косметики рекомендую не чаще двух раз в неделю ванночки с добавлением коры дуба (температура не выше 38°С). Насухо вытрите ноги и смажьте дезодорирующим кремом.
Не следует использовать летом пудру для ног. Пользы это не принесет, а вот дополнительные проблемы могут возникнуть. Если вы все-таки предпочитаете пудру, то наносить ее следует на ночь, а утром смыть оставшийся слой и хорошо вытереть ноги.
Натоптыши, пузырьковые волдыри предпочтительнее, конечно, лечить в кабинете подиатрии. Но если такой возможности не представляется, справиться с проблемой можно и в домашних условиях. Необходимо проколоть водный пузырь и наложить дезинфицирующий крем.
Распространенная проблема у мужчин – трещины на пятках. Если это достаточно глубокие трещины, следует обратиться к специалисту, который порекомендует специальные заживляющие препараты. В случае, когда трещины небольшие, достаточно 2 – 3 раза в неделю использовать крем-скраб, затем промыть ноги проточной водой, насухо вытереть и смазать увлажняющим кремом.
Татьяна Иванова, журнал "KOSMETIK BALTIKUM".